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Riz sauté au bœuf
Hoofdgerecht

Riz sauté au bœuf

50 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • huileVoorraadkast60 ml
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (haché)Groente en fruit3 stukken
  • tomates (coupées en dés)Groente en fruit2 stukken
  • viande de bœuf (coupée en morceaux)Vlees500 g
  • cube tout usage naturelVoorraadkast1 stuk
  • épice de viandeKruiden en specerijen5 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • riz (lavé)Granen400 g
  • eauOverig700 ml
  • piment (optionnel)Kruiden en specerijen1 stuk

per portie

Voedingswaarden

604kcal

Koolhydraten
80 g
Eiwitten
29 g
Vetten
19 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Ajouter l'oignon et l'ail haché.
    • Laisser frire quelques minutes.
    Stap 1
  2. Ajouter les tomates et les épices

    • Ajouter les tomates coupées en dés.
    • Émietter le cube tout usage, puis ajouter l'épice de viande et le sel.
    • Laisser bien cuire.
    Stap 2
  3. Ajouter le riz et la viande

    • Ajouter le riz lavé et le reste de la viande de bœuf.
    • Mélanger le tout.
    • Verser l'eau et ajouter le piment si souhaité.
    Stap 3
  4. Cuire le riz à feu doux

    • Baisser le feu pour éviter que le riz ne brûle.
    • Couvrir et laisser cuire le riz.
    • Vérifier la cuisson et l'absorption de l'eau, puis laisser mijoter quelques minutes.
    Stap 4