Hoofdgerecht
Rolls de quesadillas au poulet effiloché, pico de gallo & sauces (Air Fryer)
1 uVoor 6Nutri-Score C€€
recept van
@choumicook
wat je nodig hebt
beurreZuivel40 g
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
pâte d'ail (1 cac)Voorraadkast5 g
blanc de poulet (en morceaux)Vlees650 g
crème fraîcheZuivel200 g
sauce BBQVoorraadkast80 g
concentré de tomate (2 cas)Voorraadkast30 g
paprika fumé (2 cac)Kruiden en specerijen4 g
chili en paillettes (1 cac)Kruiden en specerijen2 g
mayonnaise (2 cas)Voorraadkast30 g
sel (1 cac)Kruiden en specerijen5 g
poivre (1/2 cac)Kruiden en specerijen1,5 g
jus de citron (3 cas)Groente en fruit45 ml
tortillasBakkerij6 stukken
mozzarella (râpée)Zuivel200 g
huile d'olive en sprayVoorraadkast10 ml
tomates (en dés)Groente en fruit3 stukken
poivron vert (en dés)Groente en fruit1 stuk
oignon rouge (émincé)Groente en fruit0,5 stukken
pâte d'ail (1 cac)Voorraadkast5 g
jus de citron (2 cas)Groente en fruit30 ml
sel (1/2 cac)Kruiden en specerijen2,5 g
poivre (1/2 cac)Kruiden en specerijen1,5 g
coriandre fraîche (ciselée)Groente en fruit15 g
crème fraîche (2 cas)Zuivel30 g
mayonnaise (1 cas)Voorraadkast15 g
jus de citron (1/2 cas)Groente en fruit7,5 ml
herbesKruiden en specerijen2 g
sriracha mayoVoorraadkast30 g
cébette (ciselée)Groente en fruit15 gper portie
504kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer le poulet effiloché
Mixer et séparer la sauce
Préparer le pico de gallo
Préparer la sauce blanche
Garnir et rouler les tortillas
Cuire à l'air fryer
Dresser et servir
meest gekookt eerst