Hoofdgerecht
Salade de pâtes estivale au thon, avocat et parmesan
25 minVoor 4Nutri-Score C€
recept van
@cheffeoceane
wat u nodig heeft
pâtes (courtes, type penne ou fusilli)Granen300 g
thon (égoutté)Vis200 g
tomate (coupée en dés)Groente en fruit2 stukken
oignon rouge (émincé)Groente en fruit1 stuk
concombre (coupé en dés)Groente en fruit1 stuk
avocat (coupé en dés)Groente en fruit1 stuk
maïs (égoutté)Groente en fruit150 g
parmesan (râpé)Zuivel60 g
citron (jus)Groente en fruit1 stuk
mayonnaiseVoorraadkast100 g
ciboulette (ciselée)Groente en fruit10 g
œufs (durs)Zuivel3 stukkenper portie
561kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Cuire les pâtes et les œufs
Préparer la sauce citron-mayonnaise
Assembler la salade