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Salade de riz croustillant, concombre, menthe et sauce tahini-citron vert
Hoofdgerecht

Salade de riz croustillant, concombre, menthe et sauce tahini-citron vert

45 minVoor 2Nutri-Score B€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • riz cuit (reste de riz de la veille)Granen400 g
  • pâte de curry rouge (diluée dans un petit verre d'eau)Voorraadkast15 ml
  • huile (filet)Voorraadkast15 ml
  • concombre (coupé en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • menthe (feuilles ciselées)Groente en fruit10 g
  • coriandre (ciselée, facultative)Groente en fruit10 g
  • tomates séchées (coupées en petits morceaux)Voorraadkast40 g
  • tahini (purée de sésame)Voorraadkast30 ml
  • citron vert (jus et zeste)Groente en fruit0,5 stukken
  • sauce sojaVoorraadkast15 ml
  • sucre complet (une pincée, facultatif)Voorraadkast2 g
  • eau (pour ajuster la texture de la sauce)Overig45 ml
  • cacahuètes (concassées, facultatives)Noten en zaden30 g

per portie

Voedingswaarden

493kcal

Koolhydraten
65 g
Eiwitten
11 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat
  • Mengkom
  • Garde

stap voor stap

Bereiding

  1. Assaisonner et cuire le riz

    • Mélanger le riz cuit avec la pâte de curry rouge diluée dans un peu d'eau et un filet d'huile.
    • Étaler sur une plaque et enfourner.
    • Mélanger à mi-cuisson pour un riz croustillant partout.
    Stap 1
  2. Préparer les légumes et les herbes

    • Couper le concombre en morceaux.
    • Ciseler la menthe et la coriandre.
    • Ajouter les tomates séchées coupées en petits morceaux.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce

    • Mélanger le tahini avec le jus et le zeste de citron vert.
    • Ajouter la sauce soja et la pincée de sucre.
    • Détendre avec un peu d'eau jusqu'à la texture souhaitée.
    Stap 3
  4. Assembler la salade

    • Réunir le riz croustillant, les légumes et les herbes.
    • Napper de sauce et parsemer de cacahuètes concassées.
    Stap 4