Voorgerecht
Salade melon, kiwi, avocat et fêta
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15 min
15 minSalade melon, kiwi, avocat et fêta
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
melon (coupé en dés)Groente en fruit0,5 stukken- kiwi vert (pelé et coupé en dés)Groente en fruit1 stuk
avocat (coupé en dés)Groente en fruit1 stuk
concombre (coupé en dés)Groente en fruit0,3 stukken
fêta (émiettée)Zuivel100 g
basilic (feuilles fraîches)Groente en fruit8 stukken
mélange de noixNoten en zaden30 g
huile d'oliveVoorraadkast30 ml
velours de balsamiqueVoorraadkast15 ml- vinaigre fruit de la passionVoorraadkast15 ml
selKruiden en specerijen2 g
poivreKruiden en specerijen1 g
per portie
Voedingswaarden
325kcal
- Koolhydraten
- 23 g
- Eiwitten
- 8 g
- Vetten
- 23 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer les fruits et légumes
- Couper le melon, le concombre, le kiwi et l'avocat en dés.
- Stap 2
Assembler la salade
- Mettre les dés de melon, concombre, kiwi et avocat dans le saladier.
- Ajouter la fêta émiettée, les feuilles de basilic et le mélange de noix.
- Stap 3
Assaisonner
- Arroser d'huile d'olive, de velours de balsamique et de vinaigre fruit de la passion.
- Saler et poivrer.
- Stap 4
Mélanger et servir
- Mélanger délicatement pour bien répartir tous les ingrédients.
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