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Sandwich de Köfte Adana
Hoofdgerecht

Sandwich de Köfte Adana

30 minVoor 3Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • viande hachéeVlees300 g
  • poivron (épépiné et coupé en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • tomate (coupée en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • oignon (épluché et coupé en morceaux)Groente en fruit1 stuk
  • persil (effeuillé)Groente en fruit15 g
  • moutardeVoorraadkast15 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • cumin (moulu)Kruiden en specerijen3 g
  • paprikaKruiden en specerijen3 g
  • wrapBakkerij3 stukken

per portie

Voedingswaarden

417kcal

Koolhydraten
35 g
Eiwitten
23 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Koekenpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Mixer la garniture aromatique

    • Placer le poivron, la tomate, l'oignon, le persil, la moutarde, le sel, le cumin et le paprika dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Stap 1
  2. Incorporer la viande

    • Verser la préparation dans un saladier et ajouter la viande hachée.
    • Mélanger soigneusement à la main jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Stap 2
  3. Cuire la viande

    • Façonner la farce en petites boulettes ou en galettes.
    • Cuire à la poêle chaude jusqu'à coloration et cuisson complète, en remuant régulièrement.
    Stap 3
  4. Garnir les wraps

    • Répartir la viande cuite sur les wraps.
    • Ajouter la garniture de votre choix, puis rouler et servir.
    Stap 4