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Sandwich italien (version femmes enceintes)
Hoofdgerecht

Sandwich italien (version femmes enceintes)

15 minVoor 1Nutri-Score C€€
van @lenanaturo7 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • pain au levain (coupé en deux dans l'épaisseur)Bakkerij1 stuk
  • huile d'olive (en filet)Voorraadkast15 ml
  • pesto (avec le moins d'ingrédients possible)Voorraadkast30 g
  • jambon sans nitrites (en tranches)Vlees60 g
  • burrata au lait de bufflonne (égouttée)Zuivel125 g
  • tomates (lavée et coupée en tranches très fines)Groente en fruit1 stuk
  • mélange d'assaisonnement (sel, poivre, herbes séchées)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

718kcal

Koolhydraten
62 g
Eiwitten
32 g
Vetten
38 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • couteau
  • Bakplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Toaster le pain

    • Couper le pain au levain en deux dans l'épaisseur.
    • Arroser l'intérieur d'un filet d'huile d'olive.
    • Enfourner pour le rendre croustillant.
    Stap 1

  2. Préparer les tomates

    • Laver soigneusement les tomates.
    • Les couper en tranches très fines.
    Stap 2

  3. Garnir le sandwich

    • Tartiner le pesto sur le pain.
    • Ajouter le jambon sans nitrites.
    • Déposer la burrata et les tranches de tomates.
    Stap 3

  4. Assaisonner et refermer

    • Saupoudrer le mélange d'assaisonnement sur les tomates.
    • Refermer le sandwich et servir aussitôt.
    Stap 4
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