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Sandwich ralat boulette
Snack

Sandwich ralat boulette

45 minVoor 1Nutri-Score C€€
van @rahelkitchen9 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • ralat (petit pain) (de taille moyenne, ouvert en deux)Bakkerij1 stuk
  • mayonnaise maison (maison)Voorraadkast30 g
  • matbouha (salade cuite) (salade cuite de poivrons et tomates)Voorraadkast40 g
  • poivron (cuit, en lamelles)Groente en fruit30 g
  • tomate (en rondelles)Groente en fruit40 g
  • piments frits (égouttés)Kruiden en specerijen10 g
  • harissa (du commerce)Voorraadkast15 g
  • boulettes de viande (cuites (bouillon de couscous), réchauffées)Vlees4 stukken

per portie

Voedingswaarden

620kcal

Koolhydraten
55 g
Eiwitten
28 g
Vetten
32 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • couteau

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le pain

    • Ouvrir le ralat en deux dans l'épaisseur.
    • Tartiner l'intérieur de mayonnaise maison.
    Stap 1

  2. Garnir de légumes

    • Répartir la matbouha (salade cuite) sur la base.
    • Ajouter le poivron cuit et les rondelles de tomate.
    Stap 2

  3. Ajouter les condiments

    • Parsemer de piments frits.
    • Ajouter la harissa.
    Stap 3

  4. Garnir de boulettes

    • Disposer les boulettes de viande réchauffées dans le sandwich.
    • Refermer le pain et servir aussitôt.
    Stap 4
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