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Sauce creamy deluxe healthy (version végane)
Saus

Sauce creamy deluxe healthy (version végane)

10 minVoor 4Nutri-Score B€
van @healthy.lalou19 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • yaourt grec végétal (nature, non sucré)Zuivel180 g
  • vinaigre de cidre (ou jus de citron)Voorraadkast10 ml
  • oignon en poudreKruiden en specerijen2 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • ciboulette (hachée finement)Groente en fruit10 g

per portie

Voedingswaarden

25kcal

Koolhydraten
2 g
Eiwitten
2 g
Vetten
1 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le yaourt

    • Verser le yaourt grec végétal dans un saladier.
    • Pour un yaourt plus épais, l'égoutter au préalable dans une passoire recouverte de papier absorbant.
    Stap 1

  2. Assaisonner la sauce

    • Ajouter le vinaigre de cidre, l'oignon en poudre, l'ail en poudre, le sel et le poivre.
    • Ajouter la ciboulette hachée.
    Stap 2

  3. Mélanger et servir

    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène et crémeuse.
    • Servir avec des frites, des potatoes ou des légumes rôtis.
    Stap 3
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