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Sauerteigbrot
Bakkerij

Sauerteigbrot

7 uVoor 1Nutri-Score C€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • Wasser (lauwarm)Overig360 ml
  • Weizenmehl (mind. 12,5 % Eiweiß)Granen500 g
  • SalzKruiden en specerijen12 g
  • Sauerteigstarter (aktiv, optimal Roggen-Vollkorn)Overig125 g
  • Eiswürfel (oder ein Spritzer Wasser)Overig2 stukken

per portie

Voedingswaarden

1.840kcal

Koolhydraten
380 g
Eiwitten
62 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Keukenmixer
  • Braadpan
  • Keukenweegschaal
  • Gärkörbchen
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Zutaten abwiegen und Sauerteig auflösen

    • Alle Zutaten genau abwiegen.
    • Den aktiven Sauerteigstarter mit dem Wasser verrühren, bis er sich gut aufgelöst hat.
    Stap 1
  2. Mehl einarbeiten

    • Das Mehl dazugeben und etwa eine Minute in der Küchenmaschine einarbeiten oder von Hand mischen, bis das gesamte Mehl feucht ist.
    Stap 2
  3. Salz aufstreuen und Teig ruhen lassen

    • Das Salz nur oben auf den Teig streuen.
    • Ein Tuch darüberlegen und den Teig ruhen lassen.
    Stap 3
  4. Stretch-and-Fold-Runden

    • Erste Stretch-and-Fold-Session durchführen und dabei das Salz in den Teig einarbeiten.
    • Danach drei weitere Stretch-and-Fold-Runden, jeweils im Abstand von 30 Minuten.
    Stap 4
  5. Teig gehen lassen

    • Den Teig ruhen lassen, bis er etwa 30–40 % aufgegangen ist.
    Stap 5
  6. Formen und Kühlschrankgare

    • Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche stürzen, einmal falten und zu einem straffen Ball formen.
    • Den Teig in ein bemehltes Gärkörbchen legen und abgedeckt im Kühlschrank ruhen lassen.
    Stap 6
  7. Ofen und Topf vorheizen

    • Den Ofen mit dem gusseisernen Topf auf 250 °C vorheizen.
    Stap 7
  8. Brot anbacken

    • Das Brot aus dem Gärkörbchen in den heißen Topf stürzen und backen.
    Stap 8
  9. Einschneiden und mit Dampf weiterbacken

    • Das Brot kurz herausnehmen und einschneiden.
    • Eiswürfel oder einen kleinen Spritzer Wasser in den Topf geben und das Brot mit Deckel weiterbacken.
    Stap 9
  10. Fertigbacken

    • Die Temperatur auf 230 °C reduzieren und das Brot fertig backen.
    Stap 10
  11. Auskühlen lassen

    • Das Brot mindestens eine Stunde auskühlen lassen und dann genießen.
    Stap 11