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Saumon de mes rêves, croûte de sésame et sauce crémeuse soja
Hoofdgerecht

Saumon de mes rêves, croûte de sésame et sauce crémeuse soja

25 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • pavé de saumon (avec la peau, sans arêtes)Vis400 g
  • sésame noirNoten en zaden20 g
  • sésame vert au wasabiNoten en zaden20 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen4 g
  • huile neutreVoorraadkast15 ml
  • jus de citron (fraîchement pressé)Groente en fruit15 ml
  • sauce soja saléeVoorraadkast45 ml
  • mielVoorraadkast15 ml
  • PhiladelphiaZuivel20 g
  • sauce soja sucréeVoorraadkast15 ml
  • piment d'Espelette (facultatif)Kruiden en specerijen2 g
  • avocat (en petits dés)Groente en fruit1 stuk

per portie

Voedingswaarden

507kcal

Koolhydraten
15 g
Eiwitten
42 g
Vetten
31 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la croûte de sésame

    • Mélanger le sésame noir, le sésame vert au wasabi et l'ail en poudre dans un bol.
    • Passer deux faces du pavé de saumon dans le mélange, en laissant une face nature pour une jolie présentation.
    Stap 1
  2. Snacker le saumon

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Saisir le saumon côté peau sans trop le cuire, pour garder le cœur cru et obtenir une jolie peau croustillante.
    • Retourner et laisser cuire brièvement l'autre face.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce dans la même poêle

    • Verser le jus de citron, la sauce soja salée, le miel, l'ail en poudre, le Philadelphia, la sauce soja sucrée et le piment d'Espelette.
    • Mélanger et laisser réduire légèrement.
    Stap 3
  4. Trancher et dresser

    • Tailler le saumon en fines tranches, comme un sashimi.
    • Disposer délicatement les tranches dans une assiette.
    • Napper de sauce en ligne, ajouter les dés d'avocat et servir.
    Stap 4