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Sauté de pousses de soja à l'ail
Bijgerecht

Sauté de pousses de soja à l'ail

15 minVoor 2Nutri-Score A€
van @mr.nouilles_46 imports0 keer gekookt
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • pousses de soja (rincées et égouttées)Groente en fruit300 g
  • ail (émincé)Groente en fruit3 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • sauce sojaVoorraadkast15 ml
  • sauce pimentéeVoorraadkast5 ml
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

138kcal

Koolhydraten
10 g
Eiwitten
7 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir l'ail

    • Émincer l'ail.
    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire revenir l'ail.
    Stap 1

  2. Ajouter les pousses de soja

    • Ajouter les pousses de soja dans la poêle.
    • Verser la sauce pimentée et la sauce soja, saler et poivrer.
    Stap 2

  3. Sauter rapidement

    • Faire revenir le tout à feu vif en remuant.
    • Servir aussitôt.
    Stap 3
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