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Scarpaccia courgette et poulet
Hoofdgerecht

Scarpaccia courgette et poulet

1 u 5 minVoor 2Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • courgette (taillée finement)Groente en fruit250 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit100 g
  • farine T65Granen70 g
  • eauOverig70 ml
  • blanc de poulet (en filets)Vlees150 g
  • parmesan (râpé)Zuivel20 g
  • skyrZuivel70 g
  • champignons (émincés)Groente en fruit100 g
  • bouillon de volailleVoorraadkast100 ml
  • épicesKruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

248kcal

Koolhydraten
29 g
Eiwitten
29 g
Vetten
2 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Ovenschaal
  • Koekenpan
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte à la courgette

    • Mélanger la farine, l'eau, les épices et le sel dans un saladier.
    • Ajouter la courgette taillée finement et mélanger pour que la pâte enrobe bien tous les légumes.
    Stap 1
  2. Étaler et cuire la scarpaccia

    • Étaler la préparation sur un plat en une couche fine.
    • Parsemer de parmesan.
    • Enfourner à 180 °C.
    Stap 2
  3. Préparer la farce au poulet

    • Griller le poulet dans une poêle.
    • Ajouter l'oignon et les champignons émincés.
    • Remettre le poulet, verser le bouillon de volaille et couvrir pour laisser cuire tranquillement.
    Stap 3
  4. Finaliser la farce

    • Effilocher le poulet dans les légumes.
    • Ajouter le skyr et mélanger.
    Stap 4
  5. Garnir et rouler

    • Laisser refroidir la scarpaccia avant de la démouler.
    • Répartir la farce au poulet dessus.
    • Rouler la scarpaccia et déguster.
    Stap 5