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Schüttelpizza high protein
Hoofdgerecht

Schüttelpizza high protein

40 minVoor 2Nutri-Score B€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • SpeisequarkZuivel250 g
  • EierZuivel4 stukken
  • SchinkenwürfelVlees80 g
  • Zwiebel (gewürfelt)Groente en fruit1 stuk
  • Käse (gerieben)Zuivel120 g
  • SalzKruiden en specerijen1 g
  • PfefferKruiden en specerijen1 g
  • PizzagewürzKruiden en specerijen3 g
  • KnoblauchpulverKruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

479kcal

Koolhydraten
11 g
Eiwitten
39 g
Vetten
31 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Bakplaat
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Teig anrühren

    • Den Speisequark mit den Eiern, den Schinkenwürfeln, der gewürfelten Zwiebel und einem Teil des Käses in eine Schüssel geben.
    • Alles gut verrühren.
    Stap 1
  2. Würzen

    • Mit Salz, Pfeffer, Pizzagewürz und Knoblauchpulver würzen.
    • Nochmals gut durchrühren.
    Stap 2
  3. Auf dem Blech verteilen

    • Die Masse auf ein Backblech geben und ganz dünn ausstreichen.
    • Zum Schluss mit dem restlichen Käse bestreuen.
    Stap 3
  4. Backen

    • Im Ofen bei 180 °C backen, bis der Boden knusprig ist.
    Stap 4