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Seffa medfouna au poulet
Hoofdgerecht

Seffa medfouna au poulet

1 u 15 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • pilons de poulet (entiers)Vlees6 stukken
  • huile de tournesolVoorraadkast60 ml
  • selKruiden en specerijen8 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • curcumaKruiden en specerijen3 g
  • cannelle (moulue)Kruiden en specerijen3 g
  • gingembre (moulu)Kruiden en specerijen3 g
  • oignons (émincés)Groente en fruit5 stukken
  • eauOverig250 ml
  • coriandre (ciselée)Groente en fruit15 g
  • cheveux d'angeGranen400 g
  • eau (pour imbiber les cheveux d'ange)Overig250 ml
  • raisins secsGroente en fruit80 g
  • beurreZuivel60 g
  • sucreVoorraadkast40 g
  • amandes (entières puis mixées)Noten en zaden100 g
  • sucre glaceVoorraadkast40 g

per portie

Voedingswaarden

681kcal

Koolhydraten
85 g
Eiwitten
26 g
Vetten
26 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Braadpan
  • couscoussière
  • Koekenpan
  • Blender

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire le poulet aux épices

    • Dans une cocotte, verser l'huile et ajouter les pilons de poulet.
    • Ajouter le sel, le poivre, le curcuma, la cannelle et le gingembre.
    • Ajouter les oignons émincés, l'eau et la coriandre, puis laisser mijoter.
    Stap 1
  2. Imbiber les cheveux d'ange

    • Verser l'huile de tournesol sur les cheveux d'ange, ajouter le sel et l'eau.
    • Malaxer pour bien les imbiber.
    Stap 2
  3. Cuire les cheveux d'ange à la vapeur

    • Faire chauffer de l'eau dans la couscoussière.
    • Déposer les cheveux d'ange dans le panier et laisser cuire une première fois.
    Stap 3
  4. Deuxième passage à la vapeur

    • Une fois cuits, ajouter l'eau et malaxer pour séparer les cheveux d'ange.
    • Remettre à cuire dans la couscoussière une deuxième fois.
    Stap 4
  5. Troisième passage avec raisins secs

    • Ajouter les raisins secs, le beurre et le sucre.
    • Malaxer le tout et remettre à cuire.
    Stap 5
  6. Préparer la garniture

    • Décortiquer les pilons de poulet.
    • Faire revenir les amandes dans du beurre.
    Stap 6
  7. Dresser le plat

    • Poser une couche de vermicelles, puis de sauce, puis à nouveau des vermicelles et aplatir.
    • Répéter une deuxième fois avec une cuillère.
    Stap 7
  8. Décorer et servir

    • Saupoudrer de sucre glace.
    • Parsemer des amandes mixées.
    Stap 8