Skip to content
Spaghettis au potimarron
Hoofdgerecht

Spaghettis au potimarron

40 minVoor 2Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • spaghettisGranen200 g
  • potimarron (coupé en cubes, épluché)Groente en fruit400 g
  • ail (émincé)Groente en fruit2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • parmesan (râpé)Zuivel40 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

538kcal

Koolhydraten
83 g
Eiwitten
16 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Hapjespan
  • Staafmixer

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire le potimarron

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'ail.
    • Ajouter les cubes de potimarron, saler, poivrer et laisser cuire à couvert avec un peu d'eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    Stap 1
  2. Mixer la sauce

    • Mixer le potimarron cuit avec un peu d'eau de cuisson pour obtenir une sauce lisse et crémeuse.
    • Ajouter la moitié du parmesan et ajuster l'assaisonnement.
    Stap 2
  3. Cuire les spaghettis

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les spaghettis jusqu'à ce qu'ils soient al dente, puis les égoutter en gardant un peu d'eau de cuisson.
    Stap 3
  4. Assembler et servir

    • Mélanger les spaghettis avec la sauce au potimarron et un peu d'eau de cuisson.
    • Servir avec le reste de parmesan râpé et un tour de moulin à poivre.
    Stap 4