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Steak, pommes de terre grenailles et sauce crémeuse
Hoofdgerecht

Steak, pommes de terre grenailles et sauce crémeuse

35 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • beurreZuivel60 g
  • pommes de terre grenailles (lavées, coupées en deux)Groente en fruit700 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen3 g
  • curryKruiden en specerijen5 g
  • ail semouleKruiden en specerijen5 g
  • épice pour fritesKruiden en specerijen5 g
  • sucreVoorraadkast10 g
  • persil frais (ciselé)Groente en fruit15 g
  • eauDranken50 ml
  • steakVlees2 stukken
  • aromaKruiden en specerijen5 g
  • persilladeKruiden en specerijen5 g
  • ail (émincé)Groente en fruit2 stukken
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • poivre épicéKruiden en specerijen3 g
  • secret d'arôme plein sudKruiden en specerijen5 g
  • paprikaKruiden en specerijen5 g
  • crème entièreZuivel200 ml
  • haricots verts (cuits)Groente en fruit250 g

per portie

Voedingswaarden

913kcal

Koolhydraten
73 g
Eiwitten
38 g
Vetten
53 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan ×2

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les pommes de terre grenailles

    • Verser l'huile d'olive dans une poêle et y déposer un morceau de beurre.
    • Ajouter les pommes de terre et assaisonner avec le sel, le poivre, le curry, l'ail semoule, l'épice pour frites et le sucre.
    • Faire revenir le tout, ajouter le persil frais, mélanger à nouveau puis verser un peu d'eau.
    Stap 1
  2. Assaisonner la viande

    • Assaisonner les steaks avec l'huile d'olive, le sel, l'aroma, le poivre et la persillade.
    Stap 2
  3. Cuire les steaks

    • Faire fondre un morceau de beurre dans une poêle et ajouter l'ail.
    • Déposer les steaks et les faire cuire sur les deux faces.
    • Réserver les steaks cuits sur une assiette.
    Stap 3
  4. Préparer la sauce crémeuse

    • Dans la poêle des steaks, faire fondre un morceau de beurre puis ajouter l'oignon et le persil, faire revenir.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre épicé, le secret d'arôme plein sud et le paprika, puis faire revenir à nouveau.
    • Verser la crème entière, mélanger et laisser cuire à feu doux.
    Stap 4
  5. Finaliser les pommes de terre

    • Faire revenir une dernière fois les pommes de terre cuites.
    Stap 5
  6. Dresser l'assiette

    • Dresser les pommes de terre, le steak et la sauce dans une assiette.
    • Accompagner de haricots verts (ou brocolis, carottes, petits pois).
    Stap 6