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Steak sauce poivre
Hoofdgerecht

Steak sauce poivre

25 minVoor 2Nutri-Score D€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • bœuf (bifteck, bavette ou filet mignon) (pièces épaisses)Vlees2 stukken
  • mélange 5 baies (moulu grossièrement au mortier)Kruiden en specerijen45 g
  • selKruiden en specerijen12 g
  • huileVoorraadkast15 ml
  • beurreZuivel40 g
  • thym (branches)Groente en fruit2 stukken
  • romarin (branche)Groente en fruit1 stuk
  • échalote (émincée très finement)Groente en fruit1 stuk
  • crème fleuretteZuivel100 ml
  • bouillon de bœuf (facultatif)Voorraadkast100 ml
  • moutarde de Dijon (facultatif)Voorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

511kcal

Koolhydraten
9 g
Eiwitten
31 g
Vetten
39 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Vijzel met stamper
  • Koekenpan
  • Keukentang

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer l'échalote et le poivre

    • Émincer l'échalote très finement et réserver.
    • Moudre grossièrement les grains de mélange 5 baies au mortier.
    Stap 1
  2. Enrober les steaks

    • Recouvrir entièrement les pièces de bœuf de poivre moulu sur les deux faces.
    • Presser avec les mains puis saler.
    Stap 2
  3. Saisir la viande

    • Chauffer la poêle à feu moyen-élevé avec un peu d'huile.
    • Saisir le steak sans trop le bouger pour obtenir une belle croûte.
    • En fin de cuisson, ajouter le beurre et les herbes aromatiques puis arroser la viande.
    Stap 3
  4. Préparer la sauce poivre

    • Dans la même poêle, faire suer l'échalote.
    • Ajouter le reste de poivre moulu, la crème, le thym et le bouillon de bœuf.
    • Terminer avec le sel, la moutarde et le beurre pour une sauce onctueuse.
    Stap 4
  5. Dresser

    • Trancher la viande après repos.
    • Verser la sauce directement sur la viande et servir avec des frites maison ou une poêlée de légumes.
    Stap 5