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Sticky date cake allégé au yaourt
Dessert

Sticky date cake allégé au yaourt

1 u 5 minVoor 8Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

8 personen
  • dattes dénoyautées (coupées en morceaux)Groente en fruit250 g
  • eau chaude (chaude)Overig200 ml
  • œufsZuivel2 stukken
  • yaourt grec (ou yaourt nature épais)Zuivel150 g
  • extrait de vanille (ou un sachet de sucre vanillé)Voorraadkast5 ml
  • farineGranen180 g
  • levure chimique (un sachet)Voorraadkast11 g
  • sel (2 grosses pincées)Kruiden en specerijen2 g
  • cannelle (optionnel)Kruiden en specerijen2 g
  • lait (pour imbiber le gâteau)Zuivel30 ml
  • beurre de cacahuète (pour le service)Voorraadkast30 g
  • fleur de sel (une pincée, pour le service)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

170kcal

Koolhydraten
31 g
Eiwitten
4 g
Vetten
4 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Mengkom
  • Garde
  • Taartvorm
  • Pureestamper

stap voor stap

Bereiding

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffe le four à 175 °C.
    Stap 1
  2. Réhydrater les dattes

    • Coupe les dattes en morceaux.
    • Verse l’eau chaude dessus et laisse reposer.
    • Écrase grossièrement les dattes pour obtenir une texture compotée.
    Stap 2
  3. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, fouette les œufs avec le sucre vanillé.
    • Ajoute le yaourt et la vanille.
    • Incorpore les dattes réhydratées.
    Stap 3
  4. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajoute la farine, la levure, le sel et la cannelle.
    • Mélange jusqu’à obtenir une pâte homogène.
    Stap 4
  5. Cuire le gâteau

    • Verse la pâte dans un moule chemisé.
    • Enfourne et fais cuire selon la taille du moule.
    Stap 5
  6. Imbiber et réserver au frais

    • À la sortie du four, fais des trous dans le gâteau.
    • Verse un peu de lait dessus.
    • Laisse 1 h au frais : le gâteau reste moelleux et un peu humide, c’est normal.
    Stap 6
  7. Servir

    • Sers avec un peu de beurre de cacahuète et une pincée de fleur de sel.
    Stap 7