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Stifado de bœuf à la grecque
Hoofdgerecht

Stifado de bœuf à la grecque

5 u 30 minVoor 6Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • bœuf (en morceaux)Vlees600 g
  • vin rouge (pour la marinade)Dranken750 ml
  • échalotes (épluchées)Groente en fruit7 stukken
  • oignon (émincé finement)Groente en fruit1 stuk
  • ail (haché finement)Groente en fruit3 stukken
  • bâton de cannelleKruiden en specerijen1 stuk
  • feuilles de laurierKruiden en specerijen2 stukken
  • clous de girofleKruiden en specerijen3 stukken
  • vinaigre de vinVoorraadkast30 ml
  • thym (brins)Kruiden en specerijen2 stukken
  • concentré de tomatesVoorraadkast30 ml
  • bouillon de bœufVoorraadkast300 ml
  • eauOverig300 ml
  • langue d'oiseau (pour l'accompagnement)Granen300 g

per portie

Voedingswaarden

368kcal

Koolhydraten
42 g
Eiwitten
24 g
Vetten
12 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Braadpan
  • Mengkom
  • Vergiet
  • Soeppan

stap voor stap

Bereiding

  1. Mariner le bœuf

    • Mettre les morceaux de bœuf dans un saladier avec le vin rouge.
    • Ajouter dans l'ordre le vinaigre, la cannelle, le thym, le girofle et le laurier.
    • Laisser mariner au moins 4 h.
    Stap 1
  2. Préparer les aromates

    • Émincer finement l'oignon.
    • Hacher finement l'ail.
    • Éplucher les échalotes.
    Stap 2
  3. Égoutter la viande

    • Égoutter les morceaux de bœuf.
    • Les presser légèrement avec de l'essuie-tout.
    Stap 3
  4. Marquer les échalotes

    • Faire revenir les échalotes dans la cocotte juste pour les marquer.
    • Les réserver de côté.
    Stap 4
  5. Marquer la viande

    • Saisir les morceaux de bœuf dans la cocotte en les tournant et retournant.
    • Les retirer du feu.
    Stap 5
  6. Faire la base aromatique

    • Faire revenir les oignons émincés.
    • Ajouter le concentré de tomates et l'ail haché.
    • Déglacer avec la marinade.
    Stap 6
  7. Mijoter le stifado

    • Remettre les morceaux de bœuf et ajouter le thym.
    • Mouiller à hauteur avec le bouillon de bœuf et l'eau.
    • Laisser cuire à feu doux ; à mi-cuisson, ajouter les échalotes.
    • En fin de cuisson, retirer le laurier, le thym et la cannelle.
    Stap 7
  8. Dresser

    • Cuire les pâtes langue d'oiseau.
    • Servir la viande et la sauce réduite sur les pâtes.
    Stap 8