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Sushis maison au saumon, concombre et avocat
Hoofdgerecht

Sushis maison au saumon, concombre et avocat

1 u 15 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • riz à sushi (rincé 3 à 4 fois puis égoutté)Granen450 g
  • eauOverig540 ml
  • vinaigre de rizVoorraadkast90 ml
  • sucreVoorraadkast30 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • fromage fraisZuivel150 g
  • saumon (cru, qualité sashimi, en lamelles)Vis200 g
  • concombre (taillé en bâtonnets)Groente en fruit1 stuk
  • avocat (en lamelles)Groente en fruit1 stuk
  • feuilles d'algue noriVoorraadkast6 stukken
  • graines de sésameNoten en zaden15 g
  • oignons crispyVoorraadkast30 g
  • sauce soja sucrée (pour servir)Voorraadkast60 ml

per portie

Voedingswaarden

545kcal

Koolhydraten
100 g
Eiwitten
14 g
Vetten
10 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Soeppan
  • Vergiet
  • Mengkom
  • natte en bambou

stap voor stap

Bereiding

  1. Rincer et égoutter le riz

    • Rincer le riz à sushi 3 à 4 fois jusqu'à ce que l'eau soit bien claire.
    • Laisser égoutter le riz dans une passoire.
    Stap 1
  2. Cuire le riz

    • Mettre le riz égoutté dans un faitout et ajouter l'eau.
    • Porter à ébullition sur feu fort.
    • Baisser au minimum, couvrir et laisser cuire sans toucher.
    Stap 2
  3. Laisser reposer le riz

    • Retirer du feu et laisser reposer toujours couvert.
    Stap 3
  4. Préparer l'assaisonnement du riz

    • Dans une petite casserole, chauffer le vinaigre de riz, le sucre et le sel sur feu doux.
    • Remuer jusqu'à dissolution complète.
    Stap 4
  5. Assaisonner le riz

    • Verser le mélange vinaigré sur le riz.
    • Mélanger très délicatement pour ne pas casser les grains.
    • Laisser refroidir complètement.
    Stap 5
  6. Façonner les rouleaux

    • Se mouiller les doigts pour éviter que le riz colle.
    • Étaler le riz sur une feuille de nori posée sur une natte en bambou.
    • Garnir de fromage frais, saumon, concombre et avocat, puis rouler fermement.
    Stap 6
  7. Réfrigérer les rouleaux

    • Placer les rouleaux au frais pour faciliter la découpe.
    Stap 7
  8. Dresser et servir

    • Parsemer de graines de sésame et d'oignons crispy.
    • Trancher les rouleaux et servir avec la sauce soja sucrée.
    Stap 8