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Sweet Chili Chicken
Hoofdgerecht

Sweet Chili Chicken

35 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • Hähnchenbrust (in Streifen oder Stücke geschnitten)Vlees500 g
  • Paprikapulver (ca. 1 TL)Kruiden en specerijen1 stuk
  • Zwiebelpulver (ca. 1 TL)Kruiden en specerijen1 stuk
  • Salz (ca. 1 TL)Kruiden en specerijen1 stuk
  • Pfeffer (ca. 1 TL)Kruiden en specerijen1 stuk
  • Knoblauchpulver (ca. 1 TL)Kruiden en specerijen1 stuk
  • Cajun-Gewürz (ca. 1 TL)Kruiden en specerijen1 stuk
  • Ei (verquirlt)Zuivel1 stuk
  • MehlVoorraadkast60 g
  • Öl (zum Ausbacken)Voorraadkast300 ml
  • Olivenöl (zum Anbraten)Voorraadkast15 ml
  • Knoblauchzehen (gepresst)Groente en fruit3 stukken
  • Sweet-Chili-SoßeVoorraadkast100 ml
  • HonigVoorraadkast15 ml
  • KetchupVoorraadkast15 ml
  • SojasoßeVoorraadkast30 ml
  • Petersilie (geschnitten)Groente en fruit10 g
  • Oregano (ca. 1 TL, optional)Kruiden en specerijen1 stuk
  • Sesam (als Topping)Noten en zaden10 g
  • Schnittlauch (geschnitten, als Topping)Groente en fruit10 g
  • Trüffelmayonnaise (als Beilage)Voorraadkast60 ml

per portie

Voedingswaarden

814kcal

Koolhydraten
38 g
Eiwitten
59 g
Vetten
48 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Knoflookpers

stap voor stap

Bereiding

  1. Panade vorbereiten

    • Mehl mit Paprikapulver, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Cajun-Gewürz, Salz und Pfeffer mischen.
    • Das Ei in einer Schüssel verquirlen.
    Stap 1
  2. Hähnchen panieren

    • Die Hähnchenstücke zuerst im gewürzten Mehl wenden.
    • Anschließend durch das verquirlte Ei ziehen.
    Stap 2
  3. Hähnchen ausbacken

    • Öl in einer Pfanne erhitzen.
    • Die Hähnchenstücke darin rundum goldbraun und durchbraten.
    • Herausnehmen und beiseitestellen.
    Stap 3
  4. Soße zubereiten

    • Olivenöl in der Pfanne erhitzen und den gepressten Knoblauch kurz anbraten.
    • Sweet-Chili-Soße, Honig, Ketchup und Sojasoße zugeben und kurz einköcheln lassen.
    • Mit Pfeffer und Oregano würzen und die Petersilie unterrühren.
    Stap 4
  5. Hähnchen in der Soße schwenken

    • Das Hähnchen zurück in die Pfanne geben und in der Soße wenden, bis es gleichmäßig überzogen ist.
    Stap 5
  6. Anrichten

    • Mit Sesam und Schnittlauch bestreuen.
    • Mit Trüffelmayonnaise servieren.
    Stap 6