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Tajine tunisien au poulet, pommes de terre et fromage
Hoofdgerecht

Tajine tunisien au poulet, pommes de terre et fromage

50 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • pommes de terre (épluchées, lavées et coupées en petits carrés)Groente en fruit800 g
  • escalope de poulet (coupée en petits carrés)Vlees1 stuk
  • huile d'olive (pour la cuisson)Voorraadkast20 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • curryKruiden en specerijen5 g
  • fromage Kiri (portions)Zuivel8 stukken
  • œufsZuivel7 stukken
  • curcuma (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g
  • fromage râpéZuivel50 g

per portie

Voedingswaarden

378kcal

Koolhydraten
36 g
Eiwitten
19 g
Vetten
18 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Dunschiller
  • Koekenpan
  • Hapjespan
  • Mengkom
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer et frire les pommes de terre

    • Éplucher et laver les pommes de terre.
    • Les couper en petits carrés.
    • Les faire frire puis les réserver.
    Stap 1
  2. Cuire le poulet au curry

    • Couper l'escalope de poulet en petits carrés.
    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle et y déposer le poulet.
    • Saler, poivrer, ajouter le curry et faire cuire, puis réserver.
    Stap 2
  3. Assembler dans le plat

    • Dans un plat allant au four, mettre les pommes de terre cuites et le poulet cuit.
    • Ajouter le fromage Kiri en portions.
    • Casser les œufs par-dessus.
    Stap 3
  4. Assaisonner et compléter

    • Saler, poivrer et ajouter un peu de curcuma.
    • Ajouter le persil ciselé et une touche de fromage râpé.
    • Mélanger le tout dans le plat.
    Stap 4
  5. Enfourner

    • Enfourner le plat à 190 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le tajine soit pris et doré.
    Stap 5