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Tarte au concombre, thon et fromage frais
Hoofdgerecht

Tarte au concombre, thon et fromage frais

45 minVoor 6Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • pâte brisée (prête à dérouler)Vers1 stuk
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • graines de sésame noir et blancNoten en zaden15 g
  • thon en conserve (égoutté)Vis3 stukken
  • fromage à tartiner (type St Môret)Zuivel75 g
  • oignon rouge (émincé)Groente en fruit0,5 stukken
  • zeste de citron (zesté)Groente en fruit1 stuk
  • ciboulette fraîche (ciselée)Groente en fruit10 g
  • concombre (coupé en fines rondelles)Groente en fruit2 stukken

per portie

Voedingswaarden

294kcal

Koolhydraten
22 g
Eiwitten
13 g
Vetten
18 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Taartbodemvorm
  • Mengkom
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Préchauffer le four et préparer la pâte

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Dérouler la pâte et la placer sur l'envers d'un moule à tarte.
    • Badigeonner d'huile d'olive et parsemer de graines de sésame.
    Stap 1
  2. Cuire la pâte

    • Enfourner à 180 °C.
    • Laisser refroidir complètement à la sortie du four, la pâte est fragile.
    Stap 2
  3. Préparer la garniture

    • Émincer l'oignon rouge, ciseler la ciboulette et couper les concombres en fines rondelles.
    • Dans un saladier, mélanger le thon, le fromage à tartiner, l'oignon rouge, le zeste de citron et la ciboulette.
    Stap 3
  4. Monter la tarte

    • Étaler la crème de thon sur toute la pâte refroidie.
    • Répartir une couche de rondelles de concombre.
    • Répéter l'opération une seconde fois.
    Stap 4
  5. Finitions

    • Ajouter un filet d'huile d'olive, un peu de zeste de citron, de ciboulette et quelques graines de sésame.
    Stap 5