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Tarte aux tomates croustillante à la moutarde et parmesan
Hoofdgerecht

Tarte aux tomates croustillante à la moutarde et parmesan

50 minVoor 6Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • pâte brisée (prête à étaler)Bakkerij1 stuk
  • fromage frais (type fromage frais à tartiner)Zuivel45 ml
  • moutarde (ou pesto)Voorraadkast30 ml
  • chapelure pankoVoorraadkast50 g
  • parmesan (râpé)Zuivel50 g
  • persillade (ou thym)Groente en fruit10 g
  • tomates (coupées en rondelles fines)Groente en fruit2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast75 ml
  • sauce soja saléeVoorraadkast30 ml
  • mielVoorraadkast30 ml
  • ail en poudreKruiden en specerijen5 g
  • jaune d'œuf (battu)Zuivel1 stuk
  • graines de sésameNoten en zaden10 g
  • mozzarella (en petits morceaux)Zuivel125 g
  • pignons de pin (grillés)Noten en zaden20 g
  • basilic frais (feuilles fraîches)Groente en fruit10 g

per portie

Voedingswaarden

376kcal

Koolhydraten
29 g
Eiwitten
10 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Bakplaat
  • Bakkwast
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les couches de base

    • Étaler la pâte brisée sur une plaque.
    • Répartir une première couche de fromage frais.
    • Ajouter une couche de moutarde (ou de pesto).
    • Saupoudrer de chapelure, de parmesan et de persillade.
    • Ces couches absorbent le jus des légumes pour une pâte bien croustillante après cuisson.
    Stap 1
  2. Disposer les légumes

    • Disposer des rondelles de tomates coupées assez finement sur le dessus.
    • Rabattre les bords de la pâte.
    • Possibilité de remplacer ou compléter avec des courgettes.
    Stap 2
  3. Préparer et appliquer la marinade

    • Mélanger l'huile d'olive, la sauce soja, le miel et l'ail en poudre.
    • Badigeonner les légumes de marinade pour qu'ils soient bien confits et caramélisés à la cuisson.
    Stap 3
  4. Dorer les bords

    • Badigeonner les bords de la pâte avec un peu de jaune d'œuf.
    • Parsemer de graines de sésame.
    Stap 4
  5. Cuisson

    • Enfourner à 190 °C pendant 35 minutes.
    • 5 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter quelques petits morceaux de mozzarella.
    Stap 5
  6. Finitions et repos

    • Ajouter sur le dessus des pignons de pin grillés et du basilic frais.
    • Laisser bien refroidir avant de déguster : c'est le secret final.
    Stap 6