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Tartine rillettes de thon et tomates cerises
Snack

Tartine rillettes de thon et tomates cerises

12 minVoor 1Nutri-Score B€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • pain (en tranches)Bakkerij2 stukken
  • thon (égoutté)Vis40 g
  • fromage fraisZuivel20 g
  • ciboulette (hachée)Groente en fruit5 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Groente en fruit100 g
  • salade (une poignée)Groente en fruit30 g
  • huile d'oliveVoorraadkast10 ml
  • selKruiden en specerijen1 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

430kcal

Koolhydraten
45 g
Eiwitten
22 g
Vetten
18 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les rillettes de thon

    • Mélanger le thon égoutté et le fromage frais dans un saladier.
    • Ajouter la ciboulette hachée et un filet d'huile d'olive.
    • Saler et poivrer généreusement, puis bien mélanger.
    Stap 1
  2. Griller le pain

    • Faire griller les tranches de pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    Stap 2
  3. Garnir les tartines

    • Étaler généreusement les rillettes de thon sur le pain grillé.
    • Répartir les tomates cerises coupées en deux par-dessus.
    • Parsemer du reste de ciboulette et arroser d'un filet d'huile d'olive.
    • Servir avec la poignée de salade.
    Stap 3