Skip to content
Tek Lokmalık Fırında Tavuk Kanat
Hoofdgerecht

Tek Lokmalık Fırında Tavuk Kanat

2 u 45 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • tavuk kanat (iki kemik arasından ortadan ikiye kesilmiş)Vlees1 kg
  • su (salamura için)Overig1 liter
  • tuz (salamura için)Kruiden en specerijen15 g
  • toz şeker (salamura için)Voorraadkast15 g
  • tane karabiber (salamura için)Kruiden en specerijen5 g
  • defne yaprağı (salamura için)Kruiden en specerijen2 stukken
  • yoğurt (sos için)Zuivel200 g
  • domates salçası (sos için)Voorraadkast15 g
  • acı sos (sos için)Voorraadkast15 ml
  • hardal (sos için)Voorraadkast15 g
  • nar ekşisi (sos için)Voorraadkast60 ml
  • sarımsak (ezilmiş)Groente en fruit5 stukken
  • zeytinyağı (sos için)Voorraadkast100 ml
  • kekik (sos için)Kruiden en specerijen5 g
  • tuz (sos için)Kruiden en specerijen5 g
  • karabiber (sos için)Kruiden en specerijen3 g
  • toz biber (sos için)Kruiden en specerijen3 g
  • isot (sos için)Kruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

629kcal

Koolhydraten
11 g
Eiwitten
48 g
Vetten
44 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Bakplaat
  • Oven
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Kanatları hazırla

    • Tavuk kanatlarını keskin bir bıçakla iki kemik arasından ortadan ikiye kesin.
    Stap 1
  2. Salamura hazırla

    • Su, tuz, toz şeker, tane karabiber ve defne yaprağını bir kapta karıştırın.
    • Kanatları salamuraya ekleyin, üzerine ağırlık koyup kabı streç filmle kaplayın.
    Stap 2
  3. Buzdolabında beklet

    • Salamurayı buzdolabında bekletin.
    Stap 3
  4. Kanatları süz ve kurula

    • Kanatları salamuradan çıkarıp süzün.
    • Kağıt havluyla iyice kurulayın.
    Stap 4
  5. Sosu hazırla

    • Yoğurt, domates salçası, acı sos, hardal, nar ekşisi, ezilmiş sarımsak, zeytinyağı, kekik, tuz, karabiber, toz biber ve isotu bir kasede iyice karıştırın.
    Stap 5
  6. Kanatları sosla buluştur

    • Kanatları sosa ekleyip birkaç dakika boyunca masaj yaparak harmanlayın.
    • Soslanan kanatları fırın tepsisine dizin.
    Stap 6
  7. Fırında pişir

    • Önceden ısıtılmış 200 °C fırında, üzerleri nar gibi kızarana kadar pişirin.
    Stap 7