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Toasts de patate douce chèvre miel
Voorgerecht

Toasts de patate douce chèvre miel

30 minVoor 2Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • patate douce (coupée en lamelles épaisses (2 tranches))Groente en fruit160 g
  • huile d'oliveVoorraadkast3 g
  • cottage cheeseZuivel100 g
  • bûche de chèvre (coupée en rondelles)Zuivel65 g
  • oignon rouge (coupé en fines rondelles)Groente en fruit8 g
  • selKruiden en specerijen1 g
  • poivreKruiden en specerijen1 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit3 g
  • mielVoorraadkast4 g

per portie

Voedingswaarden

227kcal

Koolhydraten
18 g
Eiwitten
14 g
Vetten
11 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la patate douce

    • Couper la patate douce en lamelles épaisses pour former des tranches de toast.
    • Verser l'huile d'olive et l'étaler avec les mains sur les tranches.
    • Assaisonner de sel, de poivre et de persil.
    Stap 1
  2. Cuire les tranches au four

    • Déposer les tranches sur une plaque et enfourner à 200 °C (ou à l'air fryer).
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées.
    Stap 2
  3. Garnir les toasts

    • Répartir le cottage cheese sur les tranches cuites.
    • Ajouter les rondelles de chèvre et les rondelles d'oignon rouge.
    • Parsemer de poivre et de persil.
    Stap 3
  4. Dorer au four

    • Remettre les toasts au four pour faire dorer le fromage.
    Stap 4
  5. Finir et servir

    • Arroser d'un filet de miel juste avant de déguster.
    Stap 5