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Tofu croustillant glacé à la sauce soja-sriracha
Hoofdgerecht

Tofu croustillant glacé à la sauce soja-sriracha

45 minVoor 3Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • tofu ferme (pressé 15 min sous un poids)Vers400 g
  • sauce sojaVoorraadkast150 ml
  • mirinVoorraadkast50 ml
  • srirachaVoorraadkast15 ml
  • mielVoorraadkast15 ml
  • oignon nouveau (vert émincé)Groente en fruit1 stuk
  • sésameNoten en zaden10 g
  • fécule de maïs (dont 1 c. à c. diluée dans un fond d'eau)Voorraadkast40 g
  • huile neutreVoorraadkast30 ml
  • eauOverig60 ml
  • riz (cuit pour servir)Granen240 g

per portie

Voedingswaarden

565kcal

Koolhydraten
80 g
Eiwitten
20 g
Vetten
18 g
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wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Presser le tofu

    • Envelopper les blocs de tofu dans un torchon propre.
    • Poser un poids lourd et peu encombrant dessus et laisser égoutter.
    Stap 1
  2. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce soja, le mirin, la sriracha et le miel dans un bol.
    • Ajouter le vert d'oignon nouveau, le sésame et un peu d'eau, puis bien mélanger.
    Stap 2
  3. Paner le tofu

    • Découper le tofu en petits cubes.
    • Rouler les cubes dans la fécule de maïs.
    Stap 3
  4. Dorer le tofu

    • Faire dorer les cubes dans une poêle avec l'huile neutre jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants.
    Stap 4
  5. Glacer avec la sauce

    • Verser la sauce sur le tofu doré et laisser mijoter.
    • Ajouter la fécule de maïs diluée dans un fond d'eau et laisser épaissir.
    Stap 5
  6. Servir

    • Servir sur du riz chaud.
    • Parsemer de sésame et de vert d'oignon nouveau.
    Stap 6