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Tomates farcies fraîches au thon et fromage frais
Voorgerecht

Tomates farcies fraîches au thon et fromage frais

15 minVoor 2Nutri-Score B€€
van @acha_happybody92 imports0 keer gekookt
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • tomates anciennes (belles, mûres)Groente en fruit2 stukken
  • thon (égoutté)Vis140 g
  • fromage frais (type St Môret)Zuivel150 g
  • coriandre (soit un demi-bouquet, ciselée)Groente en fruit25 g
  • citron confit (un quart, coupé en tout petits dés)Groente en fruit1 stuk
  • huile d'olive (pour le filet final)Voorraadkast15 ml
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

260kcal

Koolhydraten
9 g
Eiwitten
20 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les tomates

    • Couper le haut des tomates.
    • Vider les tomates à l'aide d'une cuillère.
    Stap 1

  2. Préparer la crème de thon

    • Mélanger le fromage frais avec le thon émietté.
    • Ajouter la coriandre ciselée et le citron confit coupé en petits dés.
    • Saler et poivrer, puis bien mélanger.
    Stap 2

  3. Garnir et assaisonner

    • Garnir généreusement les tomates de crème de thon.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive ou de jus de citron.
    Stap 3
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