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Tourte au poulet maison
Hoofdgerecht

Tourte au poulet maison

1 u 15 minVoor 6Nutri-Score D€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • pâte feuilletée prête à l'emploi (prête à l'emploi)Vers2 stukken
  • blanc de poulet (coupé en cubes)Vlees500 g
  • carottes (pelées et coupées en petits dés)Groente en fruit2 stukken
  • champignons de Paris (émincés)Groente en fruit150 g
  • oignon (finement émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (finement émincé)Groente en fruit1 stuk
  • crème fraîche épaisseZuivel200 ml
  • farineVoorraadkast10 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • beurreZuivel10 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivreKruiden en specerijen2 g
  • thym (ou herbes de Provence, facultatif)Kruiden en specerijen2 g
  • jaune d'œuf (pour la dorure)Zuivel1 stuk

per portie

Voedingswaarden

528kcal

Koolhydraten
32 g
Eiwitten
22 g
Vetten
35 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Taartbodemvorm
  • Bakkwast
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les légumes

    • Émincer finement l'oignon et l'ail.
    • Peler et couper les carottes en petits dés.
    • Émincer les champignons de Paris.
    Stap 1
  2. Faire revenir les aromates

    • Chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une grande poêle.
    • Faire revenir l'oignon et l'ail à feu moyen.
    Stap 2
  3. Cuire les légumes

    • Ajouter les carottes et les champignons dans la poêle.
    • Poursuivre la cuisson en remuant.
    Stap 3
  4. Ajouter le poulet

    • Couper le blanc de poulet en cubes.
    • Incorporer le poulet dans la poêle avec les légumes.
    • Saler, poivrer et ajouter les herbes si souhaité.
    • Faire revenir le tout.
    Stap 4
  5. Lier la garniture

    • Saupoudrer de farine et mélanger soigneusement.
    • Ajouter la crème fraîche épaisse.
    • Laisser mijoter à feu doux pour épaissir la sauce.
    • Laisser tiédir hors du feu.
    Stap 5
  6. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 200 °C, chaleur tournante recommandée.
    Stap 6
  7. Monter la tourte

    • Foncer un moule à tarte avec la première pâte feuilletée.
    • Piquer le fond à la fourchette.
    • Répartir la garniture refroidie.
    • Couvrir avec la seconde pâte et souder les bords avec un peu d'eau ou en pinçant.
    Stap 7
  8. Dorer et enfourner

    • Percer un orifice central ou installer une petite cheminée en papier aluminium.
    • Dorer au jaune d'œuf à l'aide d'un pinceau.
    • Enfourner jusqu'à obtention d'une croûte dorée et gonflée.
    Stap 8
  9. Laisser reposer

    • Laisser reposer la tourte avant de servir.
    Stap 9