Hoofdgerecht
Tuna Salad Wrap
10 minVoor 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minTuna Salad Wrap
recept van
Leah | Life & healthy recipes
@leaheverecipes
10 recepten
12 imports
0 keer gekookt
wat u nodig heeft
Ingrediënten
canned tuna (drained)Vis120 g
Greek yogurt (plain)Zuivel60 g
mayonnaiseVoorraadkast15 g
celery (finely chopped)Groente en fruit1 stuk
red onion (finely chopped)Groente en fruit30 g- lemon juice (freshly squeezed)Groente en fruit10 ml
Dijon mustardVoorraadkast5 g
black pepper (ground)Kruiden en specerijen1 g
saltKruiden en specerijen1 g- tortilla wrapBakkerij1 stuk
- lettuce (washed)Groente en fruit30 g
tomato (sliced)Groente en fruit60 g
per portie
Voedingswaarden
448kcal
- Koolhydraten
- 42 g
- Eiwitten
- 34 g
- Vetten
- 16 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Make the tuna salad
- Drain the tuna and flake it into a bowl.
- Add the Greek yogurt, mayonnaise, mustard and lemon juice.
- Stir in the celery and red onion, then season with salt and pepper.
- Stap 2
Fill the wrap
- Lay the tortilla flat and cover with the lettuce and tomato slices.
- Spoon the tuna salad over the vegetables.
- Stap 3
Roll and serve
- Fold in the sides and roll the wrap tightly.
- Cut in half and serve.
meest gekookt eerst