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Twix protéinés maison (avoine, cacahuète et chocolat)
Snack

Twix protéinés maison (avoine, cacahuète et chocolat)

1 uVoor 40Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

40 personen
  • farine d'avoineGranen467 g
  • beurre de cacahuèteVoorraadkast233 g
  • skyr natureZuivel467 g
  • miel ou sirop d'agaveVoorraadkast100 g
  • pépites de chocolat noirVoorraadkast200 g
  • chocolat noir (fondu pour l'enrobage)Voorraadkast200 g

per portie

Voedingswaarden

117kcal

Koolhydraten
13 g
Eiwitten
5 g
Vetten
5 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger la base

    • Dans un bol, mélanger la farine d'avoine, le beurre de cacahuète, le skyr et le miel.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 1
  2. Ajouter le chocolat et façonner

    • Ajouter les pépites de chocolat et mélanger à nouveau.
    • Façonner des barres de type Twix avec la pâte.
    Stap 2
  3. Réserver au frais

    • Placer les barres au frais pour qu'elles figeassent bien.
    Stap 3
  4. Enrober de chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir.
    • Enrober chaque barre de chocolat fondu.
    Stap 4
  5. Remettre au frais

    • Remettre les Twix au frais pour que l'enrobage fige.
    Stap 5
  6. Conservation

    • Placer les Twix dans des sachets et les conserver au congélateur jusqu'à 3 mois.
    • Ils se dégustent très bien légèrement congelés.
    Stap 6