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Velouté butternut-pommes de terre au poulet et crème
Hoofdgerecht

Velouté butternut-pommes de terre au poulet et crème

25 minVoor 1Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • oignon rouge (émincé)Groente en fruit0,5 stukken
  • butternut (coupé en cubes)Groente en fruit200 g
  • pommes de terre (pelées et coupées en cubes)Groente en fruit100 g
  • selKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • romarin (une branche)Kruiden en specerijen1 stuk
  • bouillon (à hauteur des légumes)Voorraadkast300 ml
  • filet de pouletVlees120 g
  • crème fraîche (1 cuillère à café)Zuivel5 ml

per portie

Voedingswaarden

476kcal

Koolhydraten
42 g
Eiwitten
32 g
Vetten
20 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Staafmixer

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir l'oignon et les légumes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une casserole.
    • Ajouter l'oignon rouge émincé, le butternut et les pommes de terre en cubes.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et la branche de romarin.
    Stap 1
  2. Ajouter le bouillon et le poulet

    • Verser le bouillon à hauteur des légumes.
    • Déposer le filet de poulet dans la casserole.
    • Couvrir et laisser cuire à couvert.
    Stap 2
  3. Mixer la soupe

    • Retirer le filet de poulet cuit.
    • Mixer les légumes avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir un velouté.
    Stap 3
  4. Finaliser et servir

    • Remettre le poulet dans la soupe et l'effilocher.
    • Ajouter la crème fraîche et mélanger.
    • Servir avec des tartines de pain et une salade si souhaité.
    Stap 4