Voorgerecht
Velouté carotte-coco-coriandre
50 minVoor 6Nutri-Score B€
wat u nodig heeft
carottes (épluchées et coupées en rondelles)Groente en fruit8 stukken
gingembre frais (râpé)Groente en fruit15 g
curcuma moulu (moulu)Kruiden en specerijen2 g
coriandre moulue (moulue)Kruiden en specerijen1 g
cumin moulu (moulu)Kruiden en specerijen1 g
cannelle (moulue)Kruiden en specerijen1 g
lait de coco (2 briques)Voorraadkast800 ml
coriandre fraîche (1 botte, feuilles et tiges)Groente en fruit1 stuk
citron jaune (pressé)Groente en fruit0,5 stukken
eauOverig1,5 liter
huile d'oliveVoorraadkast20 ml
fleur de selKruiden en specerijen4 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 gper portie
293kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Faire revenir les carottes avec les épices
Cuire la soupe
Mixer avec le lait de coco et la coriandre
Assaisonner
Dresser
meest gekookt eerst
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