Hoofdgerecht
Wraps au poulet Alfredo
55 minVoor 4Nutri-Score D€€
recept van
@boulettemukbang
wat u nodig heeft
poulet (coupé en petits cubes)Vlees500 g
huile d'olive (pour la marinade)Voorraadkast30 ml
ail en poudre (1 c. à café pour la marinade)Kruiden en specerijen1 stuk
paprika (1/2 c. à café)Kruiden en specerijen0,5 stukken
herbes italiennes (1/2 c. à café)Kruiden en specerijen0,5 stukken
sel (selon le goût)Kruiden en specerijen1 stuk
poivre (selon le goût)Kruiden en specerijen1 stuk
beurre demi-sel (pour la sauce)Zuivel30 g
ail (gousses hachées)Groente en fruit3 stukken
PhiladelphiaZuivel60 g
crème liquide entièreZuivel240 ml
mélange mozzarella/emmental râpé (pour la sauce)Zuivel50 g
ail en poudre (1/2 c. à café pour la sauce)Kruiden en specerijen0,5 stukken
persil (haché)Groente en fruit5 g
wraps protéinésBakkerij4 stukken
mélange mozzarella/emmental râpé (pour la garniture des wraps)Zuivel280 g
huile (pour la cuisson des wraps)Voorraadkast15 ml
beurre fondu (pour la finition)Zuivel30 g
ail (gousse hachée ou en poudre, pour la finition)Groente en fruit1 stukper portie
778kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Mariner le poulet
Cuire le poulet
Préparer la sauce Alfredo
Incorporer le fromage et le poulet
Garnir et refermer les wraps
Dorer les wraps
Finir au beurre à l'ail
meest gekookt eerst
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