Ontbijt
Wraps protéinés au poulet pour petits déjeuners salés
35 minVoor 6Nutri-Score C€€
recept van
@charlie.ma.vie
wat je nodig hebt
galettes wrapBakkerij6 stukken
St Moret (cuillères à soupe)Zuivel6 stukken
tomates (en rondelles)Groente en fruit3 stukken
poulet (cuit à la poêle puis effiloché)Vlees300 g
cornichons (coupés en petits morceaux)Groente en fruit10 stukken
mayonnaiseVoorraadkast30 ml
moutardeVoorraadkast5 ml
cébettes (ciselées)Groente en fruit8 g
mielVoorraadkast5 ml
cheddar râpé (râpé)Zuivel40 g
huileVoorraadkast10 ml
selKruiden en specerijen2 g
poivreKruiden en specerijen1 gper portie
368kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Cuire et effilocher le poulet
Préparer la farce
Garnir les wraps
Plier les wraps
Conserver
RéChauffer
meest gekookt eerst
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