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6 bols de riz de 6 pays
Danie główne

6 bols de riz de 6 pays

45 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • riz (cuit)Produkty zbożowe900 g
  • sauce Kiri (fromage crémeux à tartiner)Nabiał120 g
  • nuggets (coupés en morceaux)Inne6 kawałki
  • harissaSpiżarnia30 g
  • purée de tomatesSpiżarnia200 g
  • viande hachée (en boulettes)Inne250 g
  • mozzarella (grillée)Nabiał150 g
  • mayonnaiseSpiżarnia100 g
  • jambon (en dés)Inne150 g
  • sauce tomate (aux herbes)Spiżarnia200 g
  • olives vertesWarzywa i owoce80 g
  • fromage (râpé)Nabiał120 g
  • sauce brune (au bouillon de bœuf)Spiżarnia150 ml
  • sauce chili sucréeSpiżarnia100 ml
  • tenders de poulet (coupés)Inne4 kawałki
  • oignons fritsSpiżarnia60 g

na porcję

Wartości odżywcze

452kcal

Węglowodany
50 g
Białko
22 g
Tłuszcz
18 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Bol Maroc : riz, sauce Kiri, nuggets et harissa

    • Répartir du riz cuit dans un bol.
    • Ajouter la sauce Kiri pour un goût crémeux.
    • Couper les nuggets en morceaux et les ajouter.
    • Ajouter la harissa pour le piquant.
    Krok 1
  2. Bol Italie : riz, purée de tomates, boulettes et mozzarella

    • Mettre du riz dans un bol.
    • Ajouter la purée de tomates.
    • Former des boulettes de viande et les faire griller.
    • Ajouter les boulettes et la mozzarella dans le bol.
    • Faire griller la mozzarella.
    Krok 2
  3. Bol France : riz, mayonnaise et dés de jambon

    • Mettre du riz dans un bol.
    • Ajouter la mayonnaise et mélanger.
    • Ajouter des dés de jambon.
    Krok 3
  4. Bol Algérie : riz, sauce tomate et olives vertes

    • Mettre du riz dans un bol.
    • Ajouter la sauce tomate aux herbes.
    • Ajouter les olives vertes.
    Krok 4
  5. Bol Canada : riz, fromage et sauce brune

    • Mettre du riz dans un bol.
    • Ajouter le fromage.
    • Napper de sauce brune au bouillon de bœuf.
    Krok 5
  6. Bol Japon : riz, sauce chili sucrée, tenders et oignons frits

    • Mettre du riz dans un bol.
    • Ajouter la sauce chili sucrée.
    • Couper les tenders de poulet et les ajouter.
    • Ajouter des oignons frits.
    • Ajouter encore de la sauce chili sucrée.
    Krok 6