Dodatek
Air Fryer Cauliflower with Creamy Vegan Ranch Dressing
35 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
B
35 min
35 minAir Fryer Cauliflower with Creamy Vegan Ranch Dressing
przepis od
Baked by Melissa
@bakedbymelissa
6 przepisów
6 importów
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
cauliflower (cut into florets)Warzywa i owoce1 kawałek
avocado oilSpiżarnia30 ml
saltPrzyprawy3 g
black pepper (ground)Przyprawy1 g- lemon juice (freshly squeezed)Warzywa i owoce60 ml
- green onion (roughly chopped)Warzywa i owoce2 kawałki
olive oilSpiżarnia80 ml- dill (fresh, chopped)Warzywa i owoce10 g
parsley (fresh, chopped)Warzywa i owoce10 g
raw cashewsOrzechy i nasiona60 g- salt (for the dressing)Przyprawy2 g
- nutritional yeastSpiżarnia15 g
garlic powderPrzyprawy3 g
paprikaPrzyprawy2 g
na porcję
Wartości odżywcze
296kcal
- Węglowodany
- 11 g
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 26 g
czego użyjesz
Przybory
Frytkownica beztłuszczowa
Miska
Blender kielichowy
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Season the cauliflower
- Cut the cauliflower into florets and place them in a bowl.
- Drizzle with avocado oil, add the salt and pepper, and toss until every floret is evenly coated.
- Krok 2
Air fry the cauliflower
- Transfer the cauliflower to the air fryer basket in a single layer.
- Air fry at 200 °C until golden and tender, shaking the basket halfway through.
- Krok 3
Blend the ranch dressing
- Add the lemon juice, green onion, olive oil, dill, parsley, raw cashews, salt, nutritional yeast, garlic powder and paprika to a blender.
- Blend until completely smooth and creamy.
- Krok 4
Serve
- Pile the hot cauliflower on a plate and spoon the creamy ranch dressing generously over the top.
najczęściej gotowane najpierw