Skip to content
Aloo Paratha
Danie główne

Aloo Paratha

1 godz.Porcje: 6Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • flour (for the dough)Produkty zbożowe240 g
  • water (for the dough)Inne240 ml
  • salt (for the dough and the filling)Przyprawy6 g
  • potatoes (peeled and boiled)Warzywa i owoce700 g
  • garlic (grated)Warzywa i owoce3 kawałki
  • cilantro (freshly chopped)Warzywa i owoce15 g
  • spice mix (ground spices)Przyprawy6 g
  • butter or ghee (for cooking)Nabiał40 g

na porcję

Wartości odżywcze

218kcal

Węglowodany
33 g
Białko
5 g
Tłuszcz
7 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Rondel
  • Tłuczek do ziemniaków
  • Wałek do ciasta
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Make the dough

    • Mix the flour with the water and a sprinkle of salt.
    • Knead until nice and smooth.
    Krok 1
  2. Rest the dough

    • Cover and let the dough rest.
    Krok 2
  3. Boil the potatoes

    • Peel the potatoes and boil them in salted water until soft.
    Krok 3
  4. Make the potato filling

    • Mash the soft potatoes.
    • Add the grated garlic, chopped cilantro, spice mix and a sprinkle of salt.
    • Mix everything well.
    Krok 4
  5. Shape the parathas

    • Divide the dough into six portions.
    • Fill each portion with the potato filling and close it tightly.
    • Roll it out until nice and thin.
    Krok 5
  6. Cook the parathas

    • Cook on medium heat in butter or ghee until golden brown on each side.
    Krok 6