Skip to content
Avocado Chicken Salad
Danie główne

Avocado Chicken Salad

35 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • chicken breast (cooked, shredded or chopped)Mięso500 g
  • avocado (diced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • romaine lettuce (hearts, chopped)Warzywa i owoce3 kawałki
  • corn (cooked, from 1 cob)Warzywa i owoce165 g
  • lean bacon (cooked and chopped)Mięso170 g
  • chives (chopped (or green onion))Warzywa i owoce15 g
  • fresh dill (chopped)Warzywa i owoce6 g
  • eggs (hard-boiled, halved or quartered)Nabiał2 kawałki
  • lemon juice (freshly squeezed)Warzywa i owoce45 ml
  • extra virgin olive oilSpiżarnia45 ml
  • sea saltPrzyprawy5 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

421kcal

Węglowodany
14 g
Białko
33 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska ×2
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cook the bacon

    • Chop the bacon and cook in a frying pan until nice and crispy.
    • Remove the bacon and set it aside, keeping the rendered fat in the pan.
    Krok 1
  2. Cook the chicken

    • Season both sides of the chicken with salt and pepper.
    • Cook the chicken in the bacon fat until cooked through.
    • Shred or chop the chicken.
    Krok 2
  3. Make the lemon dressing

    • Combine the lemon juice, extra virgin olive oil, salt and pepper in a small bowl.
    • Shake or whisk until well combined.
    Krok 3
  4. Prepare the vegetables

    • Chop the romaine lettuce.
    • Dice the avocados and chop the green onions and dill.
    Krok 4
  5. Assemble the salad

    • In a large bowl, combine the romaine, chicken, avocado, corn, bacon, chives and dill.
    • Drizzle the dressing over the salad and toss gently.
    • Top with the hard-boiled eggs and serve immediately.
    Krok 5