Skip to content
Menu
Baked Oats
Śniadanie

Baked Oats

30 minPorcje: 1Nutri-Score B€
od @apricotmaxine29 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe60 g
  • banane (écrasée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • œufNabiał1 kawałek
  • laitNabiał100 ml
  • levure chimiqueSpiżarnia5 g
  • mielSpiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

424kcal

Węglowodany
62 g
Białko
17 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Écraser la banane dans un saladier
    • Ajouter les flocons d'avoine, l'œuf, le lait, la levure et le miel
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène
    Krok 1

  2. Cuire au four

    • Verser la pâte dans un plat à gratin
    • Enfourner à 180 °C
    Krok 2

  3. Servir

    • Laisser tiédir avant de déguster
    Krok 3
Pobierz Mezze