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Baked oats à la fraise
Śniadanie

Baked oats à la fraise

35 minPorcje: 1Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • farine d'avoineProdukty zbożowe40 g
  • whey à la vanilleInne20 g
  • levure chimiqueSpiżarnia4 g
  • drops sucrants à la vanilleSpiżarnia5 kawałki
  • arôme fraiseSpiżarnia5 ml
  • compote de pommesSpiżarnia40 g
  • lait d'amandeNapoje100 ml
  • fraises (coupées en morceaux)Warzywa i owoce60 g

na porcję

Wartości odżywcze

314kcal

Węglowodany
45 g
Białko
20 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser la farine d'avoine dans un petit bol.
    • Ajouter la whey à la vanille (ou de la farine supplémentaire à la place), la levure chimique et les drops sucrants.
    • Ajouter l'arôme fraise.
    Krok 1
  2. Ajouter les ingrédients liquides

    • Ajouter la compote de pommes en remplacement du beurre.
    • Verser le lait d'amande.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 2
  3. Ajouter les fraises et enfourner

    • Répartir la pâte dans le plat et disposer les fraises coupées sur le dessus.
    • Enfourner à 180 °C en surveillant que le dessus soit légèrement doré.
    Krok 3
  4. Laisser refroidir

    • Sortir du four et laisser refroidir un peu avant de déguster.
    Krok 4