Śniadanie
Baked oats au cœur coulant au chocolat
40 minPorcje: 1Nutri-Score C€
przepis od
@dieteticook
czego potrzebujesz
banane (écrasée en purée)Warzywa i owoce1 kawałek
œufNabiał1 kawałek
miel (un filet)Spiżarnia10 g
flocons d'avoine (mixés (ou farine d'avoine))Produkty zbożowe50 g
levure chimique (1 cuillère à soupe)Spiżarnia15 g
lait ou boisson végétaleNabiał100 ml
pâte à tartiner au chocolat (1 cuillère à soupe)Spiżarnia20 gna porcję
548kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Écraser la banane et mélanger
Ajouter les ingrédients secs et le lait
Verser dans le moule et ajouter le chocolat
Cuire au four
Conservation et dégustation
najczęściej gotowane najpierw
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