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Blinis maison
Przystawka

Blinis maison

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Nabiał2 kawałki
  • farineProdukty zbożowe200 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Spiżarnia5 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • laitNabiał180 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivrePrzyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

255kcal

Węglowodany
40 g
Białko
8 g
Tłuszcz
7 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Trzepaczka
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Séparer les œufs

    • Séparer les blancs des jaunes d'œufs.
    • Monter les blancs en neige ferme (étape facultative pour des blinis bien moelleux).
    Krok 1
  2. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger les jaunes d'œufs avec le lait, la farine, la levure chimique, l'huile d'olive, le sel et le poivre jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    • Incorporer délicatement les blancs en neige.
    Krok 2
  3. Cuire les blinis

    • Huiler légèrement une poêle chaude.
    • Verser une petite cuillère à soupe de pâte par blini.
    • Cuire quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Krok 3
  4. Garnir et servir

    • Ajouter la garniture de votre choix : chèvre-miel-noix, jambon cru-fromage à raclette, saint-môret-truite fumée-ciboulette ou œufs de lump.
    Krok 4