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Banana bread sans sucre et sans matière grasse ajoutée
Pieczywo

Banana bread sans sucre et sans matière grasse ajoutée

55 minPorcje: 8Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • bananes (bien mûres, coupées en morceaux)Warzywa i owoce3 kawałki
  • œufsNabiał2 kawałki
  • arôme vanille (optionnel)Spiżarnia5 ml
  • fromage blanc (ou skyr / yaourt nature)Nabiał100 g
  • farine (au choix)Produkty zbożowe150 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Spiżarnia5 g
  • pépites de chocolat (une poignée, optionnel)Spiżarnia30 g
  • pâte à tartiner protéinée (pour le topping, optionnel)Spiżarnia20 g

na porcję

Wartości odżywcze

121kcal

Węglowodany
21 g
Białko
4 g
Tłuszcz
3 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Keksówka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Écraser les bananes

    • Couper les bananes bien mûres en morceaux.
    • Écraser le tout en purée bien fine.
    Krok 1
  2. Mélanger les ingrédients humides

    • Ajouter les œufs et l'arôme vanille à la purée de bananes.
    • Mélanger au fouet.
    • Ajouter le fromage blanc et mélanger.
    Krok 2
  3. Incorporer la farine et la levure

    • Ajouter la farine et la levure chimique.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
    Krok 3
  4. Ajouter les pépites de chocolat

    • Incorporer les pépites de chocolat.
    • Mélanger à nouveau.
    Krok 4
  5. Verser dans le moule

    • Verser la pâte dans un moule à cake, idéalement en silicone.
    Krok 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C.
    • Cuire jusqu'à ce que le cake ait bien gonflé et soit doré.
    Krok 6
  7. Topping et découpe

    • Napper de pâte à tartiner protéinée et parsemer de quelques pépites.
    • Découper et servir.
    Krok 7