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Bateaux de concombre au saumon fumé et Philadelphia
Przekąska

Bateaux de concombre au saumon fumé et Philadelphia

15 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • concombre (épluché, coupé en deux dans la longueur, épépiné)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Philadelphia (à température ambiante)Nabiał100 g
  • citron (pressé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • aneth (ciselé)Warzywa i owoce5 g
  • poivre (fraîchement moulu)Przyprawy1 g
  • saumon fumé (en tranches)Ryby80 g
  • graines de sésameOrzechy i nasiona5 g

na porcję

Wartości odżywcze

184kcal

Węglowodany
5 g
Białko
11 g
Tłuszcz
14 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Obieraczka
  • Miska
  • cuillère

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le concombre

    • Éplucher le concombre.
    • Le couper en deux dans la longueur.
    • Retirer les graines avec une cuillère pour former des bateaux.
    Krok 1
  2. Préparer la garniture au fromage

    • Mélanger le Philadelphia avec le jus de citron et l'aneth ciselé.
    • Ajouter beaucoup de poivre et bien mélanger.
    Krok 2
  3. Garnir les bateaux

    • Répartir la préparation à l'intérieur des demi-concombres.
    • Ajouter le saumon fumé.
    Krok 3
  4. Finitions

    • Repoirer et parsemer de graines de sésame.
    • Servir bien frais.
    Krok 4