Skip to content
Bean and Ham Soup
Danie główne

Bean and Ham Soup

2 godz.Porcje: 8Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • chicken brothSpiżarnia1,4 litry
  • waterInne480 ml
  • carrots (peeled and sliced)Warzywa i owoce4 kawałki
  • onion (diced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • tomato pasteSpiżarnia30 ml
  • Italian seasoningPrzyprawy4 g
  • dry 16-bean soup mix (rinsed)Spiżarnia567 g
  • ham (diced)Mięso454 g
  • ham bone (optional)Mięso1 kawałek
  • canned diced tomatoes (undrained)Spiżarnia400 g
  • salt (to taste)Przyprawy3 g
  • black pepper (to taste)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

246kcal

Węglowodany
33 g
Białko
16 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Wolnowar
  • Szybkowar
  • Garnek
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Rinse and pre-cook the beans

    • Rinse the dry beans under cold water in a colander.
    • Pressure cook the beans to speed up the preparation, or use them as your beans of choice.
    Krok 1
  2. Combine the base ingredients

    • Add the beans, chicken broth, water, carrots, onion, tomato paste and Italian seasoning to the slow cooker.
    • Add the ham bone if using.
    Krok 2
  3. Slow cook the soup

    • Cook on low until the beans and vegetables are tender.
    Krok 3
  4. Add the ham and tomatoes

    • Remove the ham bone and discard.
    • Stir in the diced ham and the undrained diced tomatoes.
    • Cook for an additional 15 minutes.
    Krok 4
  5. Season and serve

    • Season with salt and pepper to taste.
    • Ladle into bowls and enjoy.
    Krok 5