Dodatek
Bean Tok Salad
15 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
czego potrzebujesz
chickpeas (canned, drained and rinsed)Spiżarnia240 g
black beans (canned, drained and rinsed)Spiżarnia240 g
cucumber (diced)Warzywa i owoce150 g
red bell pepper (diced, optional)Warzywa i owoce100 g
red onion (half an onion, finely chopped)Warzywa i owoce80 g
salami (diced)Mięso60 g
feta cheese (crumbled)Nabiał100 g
pepperoncini (sliced, plus some of their juice)Spiżarnia60 g
artichoke hearts (chopped, optional)Spiżarnia100 g
Greek olives (optional)Spiżarnia60 g
olive oil (for the dressing)Spiżarnia60 ml
red wine vinegar (for the dressing)Spiżarnia30 ml
lemon (juiced)Warzywa i owoce1 kawałek
Parmesan (finely grated)Nabiał30 g
black pepper (freshly ground)Przyprawy1 gna porcję
326kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Rinse the beans
Add the vegetables and toppings
Make the dressing
Toss and let it sit
najczęściej gotowane najpierw