Skip to content
Bean Lasagna Soup
Danie główne

Bean Lasagna Soup

40 minPorcje: 4Nutri-Score A€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • canned beans (drained and rinsed)Spiżarnia400 g
  • marinara sauceSpiżarnia700 g
  • onion (finely chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
  • garlic (minced)Warzywa i owoce3 kawałki
  • lasagna sheets (broken into pieces)Produkty zbożowe150 g
  • vegetable brothSpiżarnia700 ml
  • olive oilSpiżarnia15 ml
  • saltPrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

203kcal

Węglowodany
33 g
Białko
8 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Blender ręczny
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Sweat the onion and garlic

    • Heat the olive oil in a stockpot over medium heat.
    • Add the onion and cook until soft and translucent.
    • Stir in the garlic and cook until fragrant.
    Krok 1
  2. Build the bean sauce

    • Pour in the marinara sauce and add the beans.
    • Season with salt and stir to combine.
    • Blend with the immersion blender until smooth and creamy.
    Krok 2
  3. Simmer the soup

    • Add the vegetable broth and bring to a gentle simmer.
    • Stir in the broken lasagna sheets.
    • Cook until the pasta is tender, stirring occasionally so it doesn't stick.
    Krok 3
  4. Serve

    • Taste and adjust the seasoning.
    • Ladle the hot soup into bowls and serve.
    Krok 4